Bidan Cilacap

Apa kabar bunda? Semangat menuju persalinan.... Tentu bunda memiliki peristiwa yang sering membuat bunda selalu mengingatnya yaitu, peristiwa yang tidak kita sukai dan peristiwa yang paling membahagiakan kita. Namun lepas suka tidak suka yang jelas bagaimana kita bisa mengambil sisi positif dari semua peristiwa yang ada dalam hidup ini. Jika bunda mempunyai trauma persalinan sebelumnya ikhlaskan yang telah lalu, sebab bagaimanapun juga pengalaman yang lalu, yang tidak sesuai harapan atau tidak sesuai Hak bunda atas tubuhnya (trauma persalinan) semua akan menjadi  ilmu untuk persalinan bunda selanjutnya ^^. Semua proses adalah ilmu yg tidak perlu kita sesali namun perlu kita pelajari lebih baik dari sebelumnya. Selesaikan masalah apapun itu sebelum mendekati proses awal bersalin, karena kunci utama dari kelahiram alami adalah bunda yang mempunyai sifat positif tinggi, yakin, dan sabar dan itu bisa menjadi awal kemudahan proses natural birth.  Sikap positif akan lebih muda...

Kurangi Resiko dalam Kehamilan 1. Nutrisi yang baik adalah faktor nomor satu untuk memperoleh hasil yang baik. Nutrisi juga merupakan faktor yang paling dapat anda kendalikan setiap hari. Yang paling dianjurkan pada saat hamil yaitu makanan real food bukan junk food. 2. Lakukan olahraga teratur untuk stamina serta lakukan pregnancy exercise tertentu untuk mempersiapkan kelahiran. 3. Kurangi beban pikiran yang dapat menyebabkan stress dan lakukan relaksasi serta istirahat yan g cukup. 4. Hindari zat berbahaya (obat, bahan kimia rumah tangga, asap, polusi udara, dll). 5. Pilih penyedia layanan dan tempat melahirkan secara hati-hati agar memperoleh lingkungan yang paling kondusif mendukung rencana persalinan bunda. 6. Didik diri bunda agar tidak menjalani persalinan danbkelahiran dalam keadaan tidak tahu apa-apa. Lakukan tugas anda untuk mencari ilmu, karena Allah telah memberi kita tanggung jawab untuk belajar dan membaca. "Bacalah dengan menyebut nama Tuhanmu yang menciptakan....

Tetap semangat bunda-bunda... Bunda harus merasa aman untuk menjalani kerentanan nya selama persalinan agar dirinya mampu mengatasi serbuan hormon, dan menjadikannya sebagai kekuatan pendorong sekaligus pembimbing selama persalinan dan melahirkan. Dukungan penuh kasih, sentuhan, dan perlindungan dari para pendamping nya akan lebih berpengaruh padanya daripada obat sintetis atau prosedur medis manapun. Obat-obatan dan segala prosedur justru akan mengganggu aliran hormon yang norma l.  Kita dapat menjaga keseimbangan hormon dengan cara: * Jaga iman, keyakinan pada Allah serta desain kelahiran Allah * Tetap tenang, percaya diri, nyaman dan santai * Hindari situasi, prosedur, dan orang-orang yang tidak kondusif * Pertahankam posisi berbaring ergonomis * Redupkan lampu dan jaga agar suasana sekitar tetap tenang dan aman * Pertahankan sikap positif, berserah diri pada Allah dalam persalinan * Segera susui bayi agar memperoleh manfaat iksitosin alami Rencanakan dari sekarang temp...

Allah lah Desain yang Paling Sempurna Allah telah mempercayai dirimu untuk menjadikanmu sebagai ibu dari anak-anaknya (suami), maka yakinlah bahwa Allah telah merancang desain yang indah pada seorang wanita yaitu diberi Rahim dan panggul karena Maha PenyangNya. Janganlah ragu sedikitpun tentang Maha bijaksanaNya Allah. Berusaha dalam setiap proses kehamilan adalah ibadah dan berjuang dalam setiap proses persalinan adalah fisabilillah, In Syaa Allah. Sesungguhnya Allah tidak  mengubah keadaan sesuatu kaum sehingga mereka mengubah keadaan yang ada pada diri mereka sendiri. Dan apabila Allah menghendaki keburukan terhadap sesuatu kaum, maka tak ada yang dapat menolaknya; dan sekali-kali tak ada pelindung bagi mereka selain Dia.” (Q.S. Ar-Ra’du 13: 11). Ayat diatas menunjukan bahwa Allah lah yang memutuskan hasil dari doa dan ikhtiar kita. Sehingga kita wajib untuk bertawakal kepada Alloh. Dengan kata lain, Allah yang telah mendesain semua tanpa terkecuali begitupun yang ada d...

Apa kabar bumil??  Semangat ya....! Tidak ada kata terlambat untuk bisa melahirkan alami jika bunda sudah menginjak trimester 3 dan baru melakukan riset. Karena hal tersebut keyakinan lah yang memegang peran penting serta latihan. Jika bunda yakin insya Allah semua akan mudah, karena keyakinan mempengaruhi produksi hormon yang membantu proses persalinan yang akan bekerjasama dengan tubuh bunda pada saatnya nanti. Latihan dilakukan karena untuk melatih otot-otot bunda pada saat proses persalinan. Persalinan alami  adalah ia (bunda) yang berhasil sabar karena ibarat seperti lari maraton tidak ada hasil yang memuaskan jika dengan proses yang instan, ia harus giat berlatih, yakin dan sabar. Jika semua itu sudah ada dalam diri bunda itulah modal bunda untuk mencapai impian bunda yaitu, melahirkan alami dan menyambut buah hati tercinta dengan proses yang nyaman dan lembut. Istiqomah selalu bunda dalam keyakinan mu, karena keyakinan mu adalah kekuatanmu.